Angebote
Hier bekommst du einen Überblick von meinen Angeboten.
Hast du Interesse oder Fragen zu einem der Themen, schreibe mir eine Nachricht über das Kontaktformular!
Präventionskurs
Im Hatha Yoga Präventionskurs mit Schwerpunkt „Entspannung“, lernst du verschiedene Übungen um dein Körperbewusstsein zu stärken.
Thai Massage
Meditative und intensive Massage mit Dehnungen, Streckungen und Drucktechniken.
Kursformate
Meine Kurse werden Themenbezogen und individuell auf die TeilnehmerInnen aufgebaut.
Mit den verschiedenen Kursformaten möchte ich ein Angebot für alle schaffen die gerne Yoga praktizieren möchten, ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Gruppenkurse
In kleinen Gruppen leite ich dich und weitere TeilnehmerInnen auch die Stunde.
Aufgrund der begrenzten Raumgröße ist die Anzahl der TeilnehmerInnen limitiert.
Melde dich heute noch bei mir an und sichere dir einen Platz!
Privatstunde
Dieses Angebot richtet sich an dich wenn du nicht in einer Gruppe praktizieren kannst oder möchtest.
Ein Vorteil dieser Unterrichtsform ist, das ich genau auf deine Bedürfnisse eingehen kann und die Übungen speziell auf dich abgestimmt sind.
Yogastile
In meiner eigenen Praxis habe ich die Erfahrung gemacht, das es je nach Tagesform oder Lebensphase, durchaus Sinn machen kann sich nicht nur auf eine Richtung festzulegen. Deswegen findest du in meinen Stunden Einflüsse aus verschiedenen Yogastilen wieder.
Poweryoga
Bündle deine Kräfte und gib deinem Körper die volle Aufmerksamkeit - Schwitzen erlaubt!
Rückenyoga
Sanftes Yoga und Entspannung helfen zur Ruhe zu kommen, Schmerzen zu lösen und sich wieder zu erden.
Yin-Yoga
Meditative, sanfte und lang gehaltene Dehnungen lösen Blockaden und Spannungen.