Kurse
Finde deinen Weg auf die Matte
In meiner Praxis habe ich die Erfahrung gemacht, das es je nach Tagesform oder Lebensphase, durchaus Sinn machen kann sich nicht nur auf eine Richtung festzulegen.
Deswegen findest du in meinen Stunden Einflüsse aus verschiedenen Yogastilen wieder. Meine Kurse werden Themenbezogen und individuell auf die TeilnehmerInnen aufgebaut.
Mit den verschiedenen Kursformaten möchte ich ein Angebot für alle schaffen, die gerne Yoga praktizieren möchten, ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
In Hamburg - Eimsbüttel kannst du in meinen Kursen für 90 Minuten Urlaub von deinem Alltag machen.
Egal ob zum Abschalten oder um dich auszupowern. Ob du Energie tanken, dich einfach erholen oder wieder in deine Mitte finden möchtest.
Die verschiedenen Schwerpunkte geben dir die Möglichkeit das richtige Format für dich zu finden oder dich auszuprobieren.
In kleinen Gruppen leite ich dich und weitere TeilnehmerInnen durch die Stunde.
Aufgrund der begrenzten Raumgröße ist die Anzahl der TeilnehmerInnen limitiert.
Melde dich an und sichere dir deinen Platz!
Online-Kurs (live)
Ein Online-Kurs für 2024 ist in Planung.
Oft genug fehlen Zeit oder Antrieb ein Yogastudio oder Turnverein aufzuzuchen.
Hier hast du nun die Möglichkeit von Zuhause aus, unter professioneller Anleitung, zu praktizieren.
In kleinen Gruppen leite ich dich und weitere TeilnehmerInnen durch die Stunde.
Du brauchst nichts ausser gemütlicher Kleidung und einer rutschfesten Unterlage (Yoga-, Gymnastikmatte oder ähnliches).
Mit diesem Angebot gibt es kaum noch eine Ausrede nicht zu mit Yoga anzufangen.
Also schnapp dir deine Matte und klick dich rein!
Privatstunde
Dieses Angebot richtet sich an dich wenn du nicht in einer Gruppe praktizieren kannst oder möchtest.
Auf Grundlage eines Vorgesprächs, stelle ich dir eine Yogasequenz zusammen, welche speziell auf dich abgestimmt ist.
Ein großer Vorteil dieser Unterrichtsform ist die eins zu eins Betreuung während der Stunde. So kann ich genau auf deine Bedürfnisse eingehen.
Der Unterricht findet bei dir Zuhause oder nach Absprache an einem anderem Ort Statt.