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© 2018 by Maïtéa Moraglia, pour Carmela Cali.

Yoga Prénatal

&Postnatal

De nos jours, nombre de femmes cherchent à mieux comprendre leur propre grossesse, et comment une saine hygiène de vie peut avoir des résultats positifs sur leur accouchement.

Le yoga prénatal post-natal accompagne les changements physiques et émotionnels pendant ces 9 mois et bien après.

 

Cours prévus en prénatal/postnatal : postures adaptées et propices lors de la grossesse et après .

Techniques de relaxations et de visualisations qui apportent à la femme enceinte une détente profonde et de la confiance en soi. Préparation mental à la rencontre avec son bébé .  Séances de détente et d'ancrage  qui permettent d’aborder la grossesse et l'accouchement  plus sereinement.

Séances de relaxation profonde : détente corporelle et apaisement psychique. Proche de la sophrologie, l’hypnose prénatal permet un travail personnel plus en profondeur, de décrypter ses angoisses et d’entrer en relation avec son bébé.

Cours de groupes durée 1H 15 ; max 6 personnes 20€/pers.

 

CARTE DE 10 PASSAGES 180€

Cours individuels 1H , 45€

 

CARTE 10 SÉANCES 405€.

Cours en association/structures

55€/h